新生儿娇嫩柔软，没有经验的年轻父母虽然喜欢，却不敢轻易触摸。其实，对于新生儿来说，抚摸是一种重要的护理手段，不仅有利于宝宝的生长发育，还能促进父母与孩子之间的情感交流。

　　新生儿是脆弱的，作为父母只能细心呵护和培养，才能使宝宝安全健康地成长。而零岁的宝宝，由于刚接触到陌生的世界，会表现出恐惧、好奇、对一切事物的依赖，所以在这个阶段，父母的支持和爱是宝宝最需要的。此时，我们可以通过更多亲密的身体接触，如婴儿抚触、亲子瑜伽、母婴对话等，让宝宝更健康地发育成长，也让他从小就把家庭和父母作为情感依恋的港湾。

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　　1、其中，婴儿抚触是婴儿护理专家最推荐的方式。每天系统的抚触不仅有利于宝宝的生长发育，增强免疫力，促进食物消化吸收，减少哭闹，增加睡眠，还能增进父母与宝宝的感情，让宝宝感受到爱、关怀和满足。

　　2、婴儿抚触是通过抚触者的双手有顺序地、科学地抚摸婴儿的皮肤，让大量温和而良好的刺激通过皮肤传到中枢神经系统，产生积极的生理作用。这可以分为六个运动区域：面部、胸部、手、腹部、腿和背部。

　　3、在开始抚摸前，取适量的婴儿按摩液放在掌心，轻轻揉搓，使双手温暖，增加抚摸时的润滑度。

　　双手大拇指从额头中心向外推，从下颌中心向两侧上方滑动，使上下嘴唇形成微笑；双手从额头发际线向后脑勺抚摸，最后两根中指停在耳后，就像用洗发水洗头发一样。

　　效果。舒缓因吸吮、哭闹和出牙引起的面部紧绷。

　　右手放在宝宝的肋骨两侧，向宝宝的右肩上方滑动，进行恢复，左手以同样的方式进行，避开宝宝的乳头。

　　效果。使呼吸循环更顺畅。

　　顺时针按摩：两手依次从宝宝的右下腹按顺时针方向画半圆按摩腹部，左下腹结束。