对于没有怀孕经验的女性来说，稍有 "风吹草动 "就以为自己怀孕了。特别是对于那些急于求成的女性来说，当医生告诉她们没有怀孕时，那份心情，那种失落感只有自己清楚。

　　其实，检测是否怀孕不一定要去医院，也不一定要靠B超来检测。据说，民间检测怀孕的方法也很准确。

　　那么，如何用土法检测怀孕呢？下面，我整理了一些在民间比较常用的自测怀孕的 "土方法"，供大家参考。

　　"好朋友 "迟到

　　怀孕的第一个信号是停经。准备怀孕的妇女应该记住自己的月经日期，可以用日历来标记。

　　一个月经周期正常、身体健康、没有使用任何避孕措施、在排卵期前后有正常性生活的妇女，如果在月经周期后没有来月经，可能会怀疑自己是否怀孕。通过月经检测是否怀孕是最准确的方法。孕妈妈在月经超过正常月经周期后7天以上，应到医院进行确诊。

　　提示：最好去医院做检查，因为个人检查有时由于某种原因容易出错。如果逾期1个月，肯定是怀孕。但也不排除有些已经怀孕的孕妈妈仍然有一两次月经。细心的孕妈妈会发现：血量比平时少，日期比以前短。

　　第二，乳房变得肿大

　　绝经后，乳房会肿胀并逐渐增大，你会感到肿胀和疼痛，与月经前的感觉相似，可能更强烈。乳头有刺痛感，乳晕变大，出现褐色结节，乳房的皮肤下可以看到静脉。

　　这是因为怀孕后孕妈妈体内的雌激素和孕激素水平迅速上升，这刺激了乳房组织的发育。这种乳房肿胀不是发烧或异常，只是一种正常的生理反应。孕妈妈的乳房变得肿胀，其功能是为了适应分娩后哺乳的需要；怀孕期间乳房的发育程度也是决定乳汁分泌多少的重要因素。随着时间的推移，疼痛的感觉会消退。在整个怀孕期间，孕妈妈的乳房会继续增大--有些甚至增大三倍

　　三 基础体温升高

　　基础体温是指经过长时间睡眠（超过8小时）和醒来后，在进行任何活动之前所测量的温度。一般来说，妇女怀孕后，由于孕激素的影响，她的体温会维持在一个较高的水平。在正常情况下，女性的基础体温从月经来潮到月经中期（下次月经前2周）是典型的双向体温，先是体温低，后是体温高（比前次月经高0.4℃左右），如果后一时期的体温一直很高，月经超过21天不来，就是早孕的信号。因为怀孕初期体温相对较高，这是判断是否怀孕的一个重要指标。

　　月经结束后，你可以通过测量基础体温来测试受孕情况。晚上睡觉前，将体温计的水银柱摇到35℃以下，放在容易拿到的地方，第二天起床后，在说话或起身活动前，拿体温计测量口腔温度5分钟，连续测试3～4天，即可判断是否已经怀孕。

　　高温并不是指发烧的体温，而是指体温在36.9℃至37.2℃之间。如果你的体温在后期，这种高温状态持续了21天以上，而且没有其他异常反应，没有月经，甚至没有早孕反应。那么祝福你，你很可能已经怀孕了。

　　

　　我建议孕妈妈可以每天晚上用温水清洗乳房，晚上尽量脱掉胸罩，这对以后的母乳喂养有帮助。对于乳房的肿胀和疼痛，可以采用热敷和按摩等乳房护理方法来缓解。在按摩的同时，孕妈妈可以涂抹一些天然护肤油，既能减少摩擦又能保护皮肤，每天按摩乳房可以促进乳房发育。

　　四、总是往厕所跑

　　判断怀孕的另一个标志是尿频，很多人甚至因为尿频去医院检查时才发现自己怀孕了。

　　在怀孕的前3个月，很多孕妈妈会出现尿频的情况。这主要是由于子宫慢慢变大后，盆腔内各器官的相对位置发生了变化，导致膀胱受到的压力增大，容量减少，即使尿量很少，也会使孕妈妈有尿意，进而导致尿频。此外，体内荷尔蒙分泌的变化也会产生尿频。到了怀孕的第四个月，子宫从盆腔移到腹腔，对膀胱的压力减少，所以尿频的症状会减缓。这种尿频，没有尿痛或尿急的感觉，与尿路感染有本质的区别，不是很明显。

　　到目前为止，控制孕妇尿频的唯一可行方法是控制喝水的数量。如果想晚上不起夜，孕妈妈在睡前1-2小时内最好不要喝水。很多已经做了妈妈的人说，产前频繁排尿并不是一件好事，因为这样可以提前锻炼夜里起身，有利于产后更好地照顾宝宝!

　　五 你能想到的只有睡眠

　　几乎所有的孕妈妈都会出现疲惫的症状，想睡觉。因此，一旦出现精神疲惫、昏昏欲睡的状态，月经停止，就应该去医院检查是否怀孕。

　　在怀孕初期，孕妈妈经常会感到精神疲惫，一动就想睡觉，其实这种嗜睡是一种正常的生理现象。孕妈妈的基础代谢增加，孕期母体分泌系统产生变化；孕激素大量分泌；体内热量消耗快，血糖不足，都是导致嗜睡的原因。在怀孕初期，焦虑和期待的心理层面实际上比生理层面的影响更大，这也会导致疲劳和嗜睡。

　　笔者建议，充足的睡眠对孕妇非常重要，如果嗜睡影响生活或休息，建议准妈妈可以少量多餐，保持一定浓度的血糖。同时，累了可以午睡，但最好不要超过1小时，以免晚上失眠。睡觉前，孕妈妈应忘记烦恼，坦然面对正在发生和即将发生的一切。此外，为了使睡眠更容易，孕妈妈可以把卧室布置得尽量舒适迷人。注意室内通风，保持空气新鲜。

　　第六，变得特别喜欢吃酸的食物

　　有些孕妈妈在月经后不久（1-2周）就开始改变胃口，无缘无故地出现恶心、呕吐的现象，到了早上会加重。停经后，孕妈妈突然发现自己喜欢吃以前不喜欢的食物；讨厌油腻的食物；不喜欢吃曾经吃过的食物，有的孕妈妈干脆什么都不想吃，甚至闻到食物就呕吐，等等。

　　酸味食物是孕妈妈的最爱，因为酸性食物能刺激胃液的分泌，并能提高消化酶的活性，促进肠道蠕动，增加食欲，有利于食物的消化和吸收，所以大多数孕妇都爱吃酸味食物。西梅等水果对孕妈妈来说相当有诱惑力。

　　从营养学的角度看，吃酸性食物对母亲和宝宝都有好处，也有利于铁的吸收和血红蛋白的形成。但不能盲目多吃，也应注意科学。

　　以上六种方法也是女性怀孕后最常见的怀孕症状，当然，你不一定都有，但月经停止是大家都有的症状。如果你仍然不确定，并且担心。那么在你的月经推迟10天后，去药店买一个早孕试纸，按照说明使用，一条红线说明你没有怀孕，如果是两条，说明你怀孕了

　　多长时间可以检测出怀孕？

　　一般来说，你可以在性交后7-10天进行测试。你可以通过晨尿用早孕试纸或验孕棒来测试你是否怀孕，性交后的时间越长，越准确。简而言之，你最早可以在性交后一周检测是否怀孕，最晚可以在3周左右。

　　据说孩子是父母前世的恋人，但有些孩子可能会晚一点到来。也有人说，怀孕要看缘分，缘分到了，孩子自然就来了。对于那些身体没有问题，就是怀不上孩子的妇女，最好是顺其自然。每天保持愉快的心情，准确推算排卵期，相信好消息离你不远了! 加油吧!