核心提示：试管婴儿不能只是女人的事。男性不应该认为自己只需要在当天去采精就可以了。为了保证良好的精子质量，男性在做试管婴儿前应保持有规律的生活方式，不抽烟不喝酒，不熬夜，多锻炼身体，均衡饮食。

　　在试管婴儿治疗期间，大部分的注意力都在女方身上，我们要求女方经常监督用药、取卵和移植。男方通常只需要在取卵的那天来收集精子。男性伴侣的疏忽有时会导致在收集精子的当天没有收集到精子，或者精子不活跃，质量差，从而延误了治疗过程。在试管婴儿中，虽然大部分程序必须在女性身上完成，但男性也必须愿意支持对方。

　　只有健康的卵子和健康的精子结合才能产生一个健康的孩子。为了避免取精过程中的精子失败，父亲需要做好以下准备：戒烟戒酒；保持有规律的生活方式，不熬夜；积极锻炼身体，快步走和游泳对男性精子的产生特别有益；避免桑拿和泡温泉；多吃蔬菜、水果和坚果，全面补充营养和多种维生素；积极治疗生殖系统的炎症性疾病。

　　如果定期取精有困难，或者不能通过手淫取精，可以冷冻精子作为预防措施，减少取卵当天取精的压力和精神负担。

　　在治疗周期结束后，丈夫通常要在女性月经周期的第8天将精子交给生育中心检测一次，然后禁欲。