孕酮是由妊娠黄体分泌的一种黄体酮激素。它对妇女的健康生活起着至关重要的作用，生育能力和胚胎发育都与孕酮有关。如果孕妇孕酮低，可能会导致流产，或者在严重的情况下，无法受孕，或者即使受孕，也可能导致早产。那么，孕酮低的原因是什么？孕酮低下应该怎么办？

　　1、出现过不孕或流产的情况

　　年轻女性如果受到过伤害，如先兆子痫、宫外孕、不孕症等，这些也会导致孕酮低的情况。

　　2、黄体功能不全

　　如果黄体功能不全，会导致卵巢黄体发育不全，这样孕酮水平就会相应降低。

　　3、肾上腺和甲状腺的功能障碍

　　当孕妇有肾上腺和甲状腺功能障碍时，也会影响卵巢功能，导致不能正常排卵，从而使孕酮含量降低到正常值以下。

　　4、胰岛素抵抗

　　胰岛素抵抗是指由于各种原因使胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降，机体代偿性地分泌过多的胰岛素，产生高胰岛素血症，以维持血糖的稳定。有一些女性的体质本来就比较特殊，身体出现胰岛素抵抗是由孕酮低引起的。

　　1、补充大豆异黄酮

　　当孕妇出现孕酮低的时候，首先要做的就是给身体补充大豆异黄酮和足够的维生素E，帮助调节孕酮的平衡，从而解决孕酮低的问题。其中，含有维生素E的食物有我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等，都能很好地调节和促进孕妇孕酮的平衡。

　　2、服用黄体酮或注射黄体酮

　　当孕妇出现孕酮低下时，可以到医院进行治疗，在医生的指导下服用地屈孕酮或黄体酮注射液。这种方法对快速补充孕酮有良好的效果。

　　3、补充日常所需营养

　　孕妇孕酮低时，应注意减少劳累，保证睡眠，让自己好好休息。另外，在饮食上也应注意营养的合理搭配和补充。

　　如果孕妇有其他可能导致孕酮低下的疾病，可以通过治疗这些疾病使孕酮恢复到正常水平。但是，前提是应该在专业医生的指导下正确使用。

　　虽然孕酮低的情况令人担忧，但如果只是偶尔出现一次，而且没有阴道出血和腹痛，孕妈妈就不要过于担心，注意多休息，每天补充营养，这样孕酮低的情况就会慢慢改善。

　　Tips:

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