做试管婴儿的时候男人都是按规定取精的，有的人很容易像放饮用水那么快，进精子室3-5分钟就出来了，强悍的人的很难，有的人一想起取精就会 "昏昏欲睡"，所以麦肯锡公司身心健康的DrShamonki提示各位捐精者一定要 对取精的问题给予高度重视。

　　1、早期精液冷藏。如果男性在取精时遇到困难，必须先将精液冷藏后再取卵。

　　在此基础上，再对精液进行冷藏，这样可以使精子的质量得到提高，也可以使精子的质量得到保证。

　　在取卵当天取精被认为是不可取的，因为取卵和取精当天有很多事情要做，双方的焦虑和压力都非常大，取精不成功的概率也非常高。而取完卵后，女方或多或少会感到不舒服，再让妻子配合对方取精，心里会有什么想法。

　　对于卵巢不是很好，很容易提前排卵的女性，比如高龄女性，选择课程周期时间，不提倡排卵计划的女性，因为有可能出现紧急取卵的情况，提前做精液冷冻应急是非常重要的。

　　往往因为等不到男方的精子而错过了取卵的好时机，这是很遗憾的事情。麦肯锡公司的身心健康医生DrShamonki善意地建议，做这种事情的整个过程可以在医生的建议下适度咨询。

　　2.取精时注重一口气：男人如果第一次取精失败，精神压力大增，再次取精会更加困难，所以古人说 "一鼓作气，再而衰，三而竭"。

　　麦肯锡公司身心健康DrShamonki提示男性同胞注意，如果觉得自己的情况不是很好，一定要和西苑的医务人员讲，等调节好心态你再进入取精室，最后进入取精室实际操作时的心理状态身心健康，很容易成功，或者和医务人员讲，马上到自己感觉适合的区域去取精。

　　充分的睡眠质量和取精前适度的 "性饥渴 "间隔，有利于取精的顺利进行。"取卵 "前3-7天射精并不重要，关键是男人要有 "感觉"。

　　3产生精子难怎么办：进了取精室如果觉得 "实际操作 "不理想，马上出来，不能 "干瘪贪婪"。将 "精子杯 "带走，到医院门诊部找个地方睡一觉，醒来后就地解决。

　　强烈要求妻子不要跟着丈夫，更不要有责备和抱怨，让男人自己处理。如果这样做了还是不行，就找医生助理要 "伟哥"，一般服药后精液就会哗哗地流出来。

　　4.防止精液环境污染的小窍门：在取卵的当天早上，如果标准认可，丈夫先洗澡，换上整洁的内衣。特别是排便后，应注意清理。

　　取精前要先排尿，取精时要洗手消毒，扭开取精杯的红外线罩，把带红外线罩的水杯倒置到容易拿到的地方。准备好后，用湿巾擦洗生殖器官，然后 "动手能力实际操作"；取精杯要在男人射精前抓好，精液流出后立即用外盖盖紧，让取精杯在 阴囊内。

　　记住，不需要触摸精子杯的内腔。