黑豆有助于受孕，这是真的还是假的？

　　吃黑豆的妇女确实对怀孕有一些影响。

　　黑豆含有大豆异黄酮，这是一种没有副作用的植物性雌激素。吃这些东西可以帮助妇女补充雌激素水平，调节身体的激素平衡，改善身体成分，促进排卵，从而改善怀孕。所以吃黑豆可以帮助怀孕。

　　需要提醒的是，并不是所有妇女都能通过吃黑豆怀孕，因为导致怀孕困难的因素对每个妇女来说是不同的。黑豆只能补充雌性激素，但怀孕并不依赖雌性激素，所以建议每个女性都要去医院检查，找出病因，经过检查和全科治疗后才能更快地怀孕。

　　如何正确食用黑豆才能怀孕

　　1.黑豆汤

　　练习：前一天晚上浸泡黑豆，第二天加入煮好的汤中，用小火煮约一个小时，使豆子变软。每天吃50个豆子，喝一小碗汤。

　　摄入时间：在月经后第一天开始饮用，也是6-7天。

　　作用：促进卵泡发育，补充雌性激素。

　　2.煮熟的黑豆

　　做法：将黑豆在水中浸泡12小时，然后在水中煮至成熟，加少量盐。

　　服用时间：从月经后第一天开始，每天服用47片，连续6天。

　　3.黑豆糯米粥

　　成分：黑豆30克，糯米60克。

　　做法：将黑豆和糯米洗净，放入锅中，根据需要加水，用温火煮粥。每天服用黑豆。

　　摄入时间：排卵后，体温上升，摄入可改善黄体功能不全。

　　吃黑豆帮助孕妇的注意事项

　　(1) 黑豆只是一种助孕剂。它没有临床用途，其有效性也没有得到证实。因此，你可以抱着试探性的态度接受它，不要把所有的黑豆希望都寄托在它身上。

　　在食用黑豆助孕时，应注意用量，不要大量食用，因为这可能导致生理周期紊乱和对雌激素产生其他负面影响。