信息:早孕后不那么小心了？这三件事，你可以为胎儿的发育做的，还是不能大意的!

　　怀孕前三个月，很多女性开始慢慢放松，对于以前受到的禁忌也不再遵守，但其实这个时候放松还是太早了，如果你生下的胎儿健康，在这三件事上，你还是需要坚持到底的!

　　怀孕前三个月后，你就不能坐视不管了吗？为了胎儿的发育，你不应该忽视这三点

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　　1.你的饮食应该是平衡的

　　首先要注意营养，特别是怀孕前三个月以后，毕竟第四个月以后，是胎儿发育的稳定期，这个时期孕妇的腹部会慢慢显怀，胎儿的发育速度也很快，如果营养不到位，就会拖累胎儿的发育，甚至可能造成胎儿发育不良的问题，胎儿的发育可能受到阻碍或延迟。

　　2，控制体重增加的速度

　　女人怀孕后体重增加是必然的，在怀孕早期，因为胎儿还只是处于细胞增殖阶段，所以虽然胎儿变化很大，但是体重增长不是很明显，但是在怀孕的第三个月，胎儿发育速度会大大加快，体重增长也会很快。

　　虽然前面说知识要多补充，但也不能暴饮暴食，应尽量减少体重增加的速度，从怀孕的第4到6个月，体重增加，大约5到10公斤，如果体重增长过快，会导致妊娠并发症，会导致巨大，对于胎儿发育和分娩都非常不利。

　　3.是时候补充钙质了。

　　由于胎儿的骨骼发育缓慢，而骨骼的发育需要大量的钙质，所以从怀孕中期开始就要注意补钙，否则胎儿会吸收母体中储存的钙质，导致缺钙，这不仅会影响孕妇的身体，也会影响胎儿的发育。这不仅影响孕妇的身体，而且对胎儿的发育也有不利影响。