钙需要其他元素在体内发挥作用，而这些元素过多或过少都会干扰钙的吸收。秋冬季节出生的婴儿血液中的维生素D水平很低，因为母乳在冬季含有很少的维生素D。因此，建议婴儿在冬季每天服用400-800 IU的维生素D。

　　榆林50岁助孕

　　1、婴儿补钙--芝麻酱

　　2、芝麻糊含有非常丰富的钙质，而且是泥状的，是出牙期婴儿补钙的理想食品。它还含有丰富的蛋白质、铁、锌、钙和磷，可以预防缺铁性贫血，补充婴儿的蛋白质。芝麻酱含有丰富的不饱和脂肪酸，包括50%以上的亚油酸，有利于宝宝的大脑发育......。

　　3、婴儿补钙--卷心菜

　　卷心菜含有丰富的钙、磷、铁和纤维、胡萝卜素、少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。卷心菜中的高纤维、维生素A和维生素C含量对宝宝的肠道健康、视力发育和免疫力非常有帮助......。

　　虾壳含有丰富的营养物质，特别是钙，因此是很好的补钙剂，但它的胆固醇含量也很高，所以母亲不应过度给宝宝补钙。虾壳还含有大量的蛋白质，比我们平时吃的鱼和肉要多得多。虾皮的矿物质含量 ......

　　豆腐含有钙、铁、磷、镁和8种人体必需的氨基酸，其比例与人体接近，还含有碳水化合物和优质蛋白质，消化吸收率超过95%。不同类型的豆腐有不同的营养特性 ......