没有什么特别的症状需要担心。

　　因此，如果你在体检时被告知你有多囊卵巢变化，也不用害怕，因为这与多囊卵巢综合症不一样。那么，多囊卵巢和多囊卵巢综合征之间有什么联系？

　　多囊卵巢综合征的诊断标准是：零星月经、闭经或不规则子宫出血、高雄激素的临床表现（如多毛症、痤疮、肥胖等）或超声检查提示多囊卵巢改变，以及需要排除其他可能引起高雄激素和排卵异常的疾病。

　　可以说，多囊卵巢是多囊卵巢综合症的一个不充分的、不必要的但非常重要的条件。

　　治疗多囊卵巢的十六条建议

　　一旦诊断为多囊卵巢综合症，就必须认真对待，但也不必惊慌失措，因为应该在战略上不考虑，在战术上重视。治疗计划因人而异，但一般来说，你可以遵循这16个字。锻炼身体，均衡饮食，放松并遵循医生的建议。适当的运动 适当的运动，如慢跑、快走和骑自行车，可以帮助减轻体重，促进新陈代谢，降低胰岛素水平，恢复正常排卵。

　　平衡膳食2016年版《中国居民膳食指南》对普通人群的膳食建议如下：以谷物为主的多样化饮食；平衡膳食和运动，健康体重；多吃水果和蔬菜、奶制品和大豆；适量食用鱼、禽、蛋和瘦肉；少盐、少油，控制糖，限制酒精。多囊卵巢综合征患者需要特别注意。

　　放松 长期抑郁的心理状态不利于卵子质量和成功排卵。锻炼、听音乐和旅行可以帮助调节情绪并协助治疗多囊卵巢综合征。

　　一旦多囊卵巢综合症被诊断出来，除了生活方式的改变建议外，医生还可能使用药物或手术。

　　大润发35、优思明等常被用来治疗多囊卵巢综合征，但一定不要自行用药，要到正规医院遵医嘱。