肥胖会导致不孕不育吗？很多多囊患者往往以肥胖居多，那么，减肥改善多囊的效果如何？是否可靠呢？下面我们就来看看具体的分析。

　　世界上对胖子真的充满了 "善意"，"心宽体胖"，"幸福生活不缺吃喝"，"好生"...... 肥胖真的有这么好吗？其实不然，至少在生育方面肥胖并不是一个好的生育方式，相反，它会造成生育问题，不孕不育，孕期高血压，高血糖等等身边问题。

　　医学上最常见的肥胖是多囊卵巢，可以说是现在女性生育的一大 "敌人"，在青春期和生育期妇女中最为常见。

　　从遗传学角度看，推测多囊病是一种多基因遗传病。从环境因素分析，多囊病的可能原因是体内雄性激素过高、出生体重、怀孕期间准妈妈的营养和生活方式等。

　　青春期妇女处于内分泌失调阶段，如果体重增加，最容易患多囊卵巢综合症。

　　对于患有多囊卵巢的女性来说，减肥是减缓疾病的最好治疗方法，但对于有生育要求的女性来说，控制激素、促进排卵的药物治疗很重要，运动和饮食控制体重的配合也是不可或缺的。

　　对于有胰岛素抵抗、糖尿病、高血压、高脂血症等代谢综合征的多囊性肥胖女性来说，减肥可以提高自然排卵率，保持健康的身体，对今后的生育有很大的帮助。

　　多囊不孕的主要原因是内分泌紊乱导致卵泡不发育，不排卵，没有卵子精子不能完成受精。

　　治疗以自然排卵和促排卵为主，有些多囊可以通过激素调节卵巢自然排卵，但有些只能用药物促排卵。

　　我院的中西医四联阶梯疗法主要是调节卵巢内的卵泡生长环境，随时监测卵泡发育情况，控制药量促进排卵，同时控制全身的内分泌系统，促进受精卵繁殖环境的稳定，受精卵平安地继续妊娠和发育。

　　不良行为往往是肥胖的 "帮凶"。

　　经常熬夜，吃主食和肉而不吃蔬菜，不愿运动，吃减肥药等等，这些不良习惯会使肥胖加重，身体抵抗力下降。

　　多吃低热量食物，多吃膳食纤维以增强饱腹感，改善胰岛素抵抗，如蔬菜水果、粗粮杂粮、豆类多吃，适当增加高蛋白饮食，补充营养，多吃富含不饱和脂肪酸的食物可以帮助清除体内多余脂肪，如深海鱼、坚果、植物油。远离饱和酸和反式脂肪酸，如奶茶、油炸食品和蛋糕。

　　贵在坚持，建议多囊患者每周运动5次左右，每次30分钟以上，以中等强度的有氧运动为主。如慢跑、快走、游泳、健美操等，再结合适当的阻力运动，如俯卧撑、哑铃等，以保持肌肉质量，提高基础代谢率。

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