我的表妹和我在来月经时都会肚子疼，她通常比我更疼，但自从她三个月前结婚后，她来月经时肚子几乎不疼了。我最好的朋友以前也有痛经，但她结婚后，从来没有抱怨过来月经时肚子痛，不知道为什么她结婚后就不痛经了？

　　然而，当你结婚后，你的子宫比未结婚时更大，和谐的性生活有助于你的身体从性激素中恢复，导致月经顺利。这可以使经血在经期顺利流动，不容易被堵塞，导致痛经的发生。

　　原发性痛经可以通过喝热水来缓解

　　如果女性患有原发性痛经，无论是婚前还是婚后，都可以尝试以下6种方法来缓解痛经。

　　1、喝热水

　　当月经来潮，下腹疼痛时，可以多喝热开水，因为热水有助于祛除寒气，扩张血管，促进血液循环，也能让充血和寒冷的经血迅速排出体外，缓解原发性痛经引起的疼痛。

　　热敷的方法相信很多人都用过，当来月经的时候，感觉小腹疼痛，可以用热水袋装上开水，放在疼痛的地方进行热敷，目的也是能够缓解经血能够快速顺利的流出，缓解经期带来的疼痛。

　　3.多休息

　　如果有痛经，一定要注意休息，不要做超强度的体力劳动，因为经期的抵抗力会下降，很容易让病菌进入体内，所以要保证充分的休息，好好休息，提供足够的抵抗力，也能更好的缓解痛经。

　　4、一定要注意保暖

　　事实上，有很多人无法从互联网上赚到很多钱。

　　当发生痛经时，你也可以洗热水澡。热水蒸汽可以通过扩张的皮肤加速身体的血液循环，使经血更加流畅，流动顺畅，从而缓解子宫，减轻痛经。

　　6.少喝茶

　　女性在月经前一周，出门不要喝浓茶、咖啡等含有的食物，这些食物也是导致痛经的原因，提前一周进行预防，不要接触这类食物，经期对子宫的负担，也是缓解痛经的一种方法。