怀孕其实是一件大事，不仅是你一个人的事，也是你肚子里的孩子的事，甚至是你整个家庭的事。有时候，如果你在怀孕期间不注意一些事情，你的孩子可能会出现一些问题，影响你的孩子，也影响你的整个家庭。

　　在这里我想告诉大家，在怀孕期间一定要注意以下两件事。

　　第一件事，一定要保持良好的饮食和生活习惯

　　很多孕妇可能还很年轻，没有做好做母亲的心理准备，糊里糊涂就怀孕了，然后怀孕后就不太注意了，和以前一样生活，想吃什么就吃什么，想吃什么就吃什么；因为怀孕也会导致情绪不稳定，还经常出现一些任性的行为，导致饮食不规律、不稳定。

　　其实，这对腹中的胎儿是不利的。以前吃什么可能只影响自己，而且因为属于成年人，身体比较成熟，可能一时半会很难出现身体问题；但孩子就不一样了，现在需要通过吃来维持孩子的生长发育。如果不经常吃饭，或者吃一些不好的食物，可能会导致身体出现问题，毒素堆积，这些毒素的沉积有时会让一些新生儿出现难看的胎记。

　　第二件事，尽量远离手机

　　经常玩手机对身体不好，尤其是怀孕期间的孕妇，甚至会导致孩子出生后出现难看的胎记。这是因为手机通常带有大量的电辐射，过多的辐射可能会导致孩子的大脑发育受到影响，因此出生时可能会出现胎记。

　　所以，如果你是一个怀孕的准妈妈，你应该多加注意，这不仅是对你自己负责，也是对你孩子负责。