抚摸胎儿是生命的亲密接触。胎儿需要的是母亲的爱，不仅是口头上的温暖春风和美妙的音乐，还有身体的接触和灵活的生命亲密关系。你抚摸胎儿，子宫里的小宝宝能感觉到。经常抚摸胎儿可以刺激胎儿的运动。你可能不会明显感觉到胎儿发回的信号，这些信号是缓慢而有节奏的，但通过练习，你可能有清晰的感觉。

　　现代医学研究表明，胎儿在孕妇子宫内的活动差异可以预测出生后的活动强度。在正常情况下，胎儿期活动强的婴儿在出生后6个月内比胎儿期活动差的婴儿更快地发展其运动。胎儿通常在怀孕第7周开始有丰富的活动，如吞咽羊水、眯眼、咂嘴、握拳、伸展四肢、转身、翻身等。大约16周后，孕妇可以感觉到胎儿的运动。这时，我们建议孕妇与胎儿有更多的接触--触摸胎儿。

　　所有孩子都喜欢触摸和拥抱，这也叫身体接触，胎儿也是如此。按摩时，孕妇仰卧，全身尽量放松，在腹部放松地来回抚摸胎儿，具体做法是用手指轻轻按压，然后提起。开始时，有的胎儿能立即反应，有的则要过一段时间，甚至几天后才有反应。如果这时胎儿不高兴，他就会挣扎着想挣脱，或蹬腿反抗，当这种情况发生时，应立即停止。几天后，胎儿习惯了母亲的手法，当母亲的手按压和抚摸时，胎儿会主动迎上去。到6-7个月时，母亲能够分辨出胎儿的头部和脊部，因此可以轻轻地推着胎儿在子宫里散步了。"当身体来回扭动时，母亲可以用抚摸的动作来安慰胎儿，胎儿也会在一段时间后轻轻扭动来感谢母亲的关心。这时应伴有轻松的音乐。此外，还可以给5个月后的胎儿以光的刺激，用手电筒靠近肚皮发出亮光，透过肚皮和子宫壁的微弱光线，可使胎儿视觉上获得一点信息，促使他的眼睛转动，促进视觉神经的发育。

　　生命的亲密关系还包括丈夫。丈夫可以用手抚摸妻子的腹部，对胎儿说悄悄话，告诉胎儿是父亲在抚摸，与妻子交流感情，这样可以使父亲更早地与看不见的胎儿建立联系，加深整个家庭的亲情。

　　如果能用轻音乐与胎儿对话，与胎儿 "玩耍"，效果会更好，可以帮助胎儿更好地发育。需要注意的是，胎儿要经常做体操，最理想的时间是在胎动频繁的晚上，也可以在晚上10点左右。但不能太晚，以免胎儿兴奋而跳舞，使母亲长时间不能入睡。每次的时间不宜过长，5至10分钟为宜。但是，这种方法不适合早期宫缩的人。