1. 尽早到医院就诊

　　现在男女不孕不育的家庭越来越多，但有些人对此没有正确的认识，有些无知的观念还把不能受孕归结为女性不能生育，其实男女不孕不育的比例是一半。所以当你决定要孩子，但已经准备了一年还是没有消息时，建议夫妻双方不要回避，应尽快去医院做相关检查，如果情况严重，需要立即考虑做试管婴儿，越早做，成功率越高。

　　2. 调理身体

　　调理身体非常重要，一个健康的身体是试管婴儿成功的基础。身体调理主要有三个部分：试管婴儿前、试管婴儿期间和试管婴儿后。例如，在做试管婴儿前，患者要补充叶酸，多吃豆制品和营养丰富的食物，坚持锻炼身体，在医生的建议下懂得调节心情。这些做法都可以帮助不孕不育患者提高精子和卵子的质量。

　　3. 注意小细节

　　在试管婴儿手术的不同环节有不同的注意事项。例如，取卵时应放松，取卵前不要吃辛辣和生冷的食物。胚胎移植后，患者不应四处走动，应在床上休息一段时间。当你的身体调整到一个比较好的状态，再注意这些小细节，做试管婴儿的成功率就会比较高。

　　4. 保持良好的心态

　　很多人忽视了心态对成功的影响。良好的心态是成功的一半。做试管婴儿每个环节的情绪都不一样。促排时的紧张和忧虑，取卵时的痛苦和忍耐，胚胎移植时的焦虑和急切，怀孕时的担心和过度小心，这些情绪都会对试管婴儿产生不利影响。如果你不能保持愉快的心情，以信任的态度面对医生，你的心态将直接影响你的身体、胚胎的植入和宝宝的健康。