青岛试管助孕

孕妇可以吃白果吗?

  很多家庭都想给孕妇补充营养,但是我们知道孕妇在怀孕期间要忌口,那么如何选择呢,比如说能不能吃白果这种药食同源的食物。

  要了解孕期是否可以吃白果这个问题我们一方面要知道什么是白果,以及白果的营养成分和保健功效和作用,另一方面我们也可以了解白果是否有副作用。

  自制白果祛痘粥喝出白滑皮

  白果味甘、微苦、涩,性温,有小毒。可作为解渴、清热的药物。同时具有清热解毒、祛痘的功效,适用于青春痘痤疮患者。经常食用白果,可滋补抗衰,扩张微血管,促进血液循环,使皮肤红润,精神焕发,延年益寿。白果还具有畅通血管、改善脑功能、增强记忆、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。

  原料:白果约30克,大米约100克,白糖约20克。