一些准妈妈有在怀孕期间喝茶的习惯。那么，怀孕后可以再喝茶吗？这对你腹中的婴儿的身心健康是否有危险？孕妇可以喝茶，但由于其特殊的身体特征，不适合喝浓茶或绿茶，所以孕妇最好不要喝浓茶。

　　孕妇喝浓茶有什么危害？

　　茶叶中含有2%-5%的咖啡因，大量饮用浓茶，尤其是绿茶，对人感到有一定的躁动作用，从而刺激性宝宝胎动的提高，甚至有可能危害胎儿的生长发育，使其体重下降。

　　1、导致怀孕期间贫血

　　含有更多咖啡因和丹宁酸的浓茶。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼生长不利，单宁酸会进一步阻碍铁的消化和吸收，造成孕期贫血或缺铁性贫血的治疗困难。

　　2、造成胎儿缺铁性贫血危害胎儿的身心健康。

　　此外，茶叶中还有单宁酸、茶碱、咖啡因等化学物质，特别是单宁酸，可与铁融合成一种不能被人体消化吸收的一氧化氮合成酶，阻止孕妇对铁的消化吸收。如果你喝了太多的浓茶，你就有可能在怀孕期间患上缺铁性贫血，你的宝宝很可能会患上先天性贫血。

　　3.对心室和肾脏功能的压力。

　　长期大量饮用浓茶，会进一步加快心率，增加尿意，加速血液循环，这自然会给本就虚弱的孕妇的心血管和肾脏功能带来压力。因此，孕妇不应该多喝浓茶水。

　　喝茶对孕妇有什么影响？

　　当然，茶也含有锌、维生素C和其他有益成分。另外，有些孕妇由于早孕反应，食欲不佳，喝茶不仅能满足自己和胎儿的需要，还能调节口味，增加食欲，所以喜欢喝茶的孕妇可以保持这种偏好，经常喝淡茶水。只是不要空腹喝，而是在饭后1小时喝杯清淡的茶。在选择普洱茶时，可以考虑绿茶叶和花草茶，尽量使用制造和加工少的天然茶叶。

　　事实上，你可以得到更多的东西。这不仅能达到我生活中的需要，有益于人体的身心健康，也有益于胎儿的成长和生长发育。

　　孕妇在怀孕期间可以喝茶，但请不要喝浓茶或绿茶，因为这些一般会危及准妈妈和胎儿的身体和精神健康。